冷え性にイチョウ葉エキスのサプリ！

末梢の血流を改善

イチョウ葉
冷え性の原因のひとつに血行不良があり、それを改善してくれる働きがあるものとして、血行を良くするビタミンＥや、身体を温める唐辛子のカプサイシンが知られています。

意外と知られていないのが、イチョウ葉エキスです。そのサプリメントも市販されています。

イチョウ葉エキスは、脳の働きをよくしてくれるものとしてはわりとよく知られています。ボケ防止とも言われています。

ですがそれだけでなく、イチョウ葉エキスが末梢の動脈閉鎖症の改善してくれる、つまり血管の通りをよくしてくれて血流を改善してくれることが知られています。むしろ欧米ではこちらの働きに期待して薬として使われているくらいです。

ですから末梢の血流を改善して、手足の先まで血液を届けるのを助けてくれますから冷え性の改善につながるサプリメントなんです。DHAなどでもサプリがあり、近くのドラッグストアで購入できるはずです。

ただ、注意していただきたいのが、イチョウの葉にはアレルギー物質のギンコール酸が含まれているという点です。
ギンコール酸は摂り過ぎるとアレルギー反応を引き起こします。

イチョウ葉エキスのサプリメントではそれほど心配する必要はありませんが、処方の量は正しく守ることが大切です。
また、イチョウ葉サプリメントを選ぶ際には、ギンコール酸の濃度が5ppm以下の製品を選ぶようにしてください。5ppm以下の場合は継続して使用しても安全性が高いと言われています。

イチョウ葉がそのまま入ったお茶タイプものはギンコールが除去されていませんから、濃くして飲むのは注意が必要です。



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