冷え性のタイプ

冷えている場所は？

手足
冷え性には色々なタイプがあり、人それぞれによって現れる症状が違います。ですから冷え性のタイプにあった改善方法・対処方法を行わなければ効果が期待できません。

ですから冷え性のタイプを知ってご自分がどれに該当するのかわかっておく必要があります。
主なタイプは3つ・・・

■　四肢末端型冷え性（末端冷え性）
手足などが冷える皮膚の温度が低下するタイプ。若い女性に多いタイプです。

■　下半身型冷え性
腰から下、または下だけが冷えるタイプ。女性でけでなく中高年の男性にも多いタイプです。
このタイプの冷え性の一番の原因は、腰の骨が変形してきて神経を圧迫し、その結果動脈硬化となり足に流れる血流量が減ることです。

■　内臓型冷え性（内臓冷え性）
からだが氷のように寒いのに対し、手足は暖かいというタイプ。
寒いにもかかわらず、内臓への血流量が増えないことが原因です。

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